9 Hábitos que Aceleram o Metabolismo para Emagrecer

O metabolismo é comumente influenciado por diversos fatores, entre os quais estão a idade, sexo, prática de exercícios físicos e a própria genética de cada pessoa. O metabolismo é nada mais que as transformações e reações químicas das células em nossas atividades. Por isso, sendo o ritmo metabólico diferente, os efeitos e reações de cada pratica, dieta e cardápio são diferentes para cada pessoa. Esse processo está dividido em dois grupos em nosso organismo: o catabolismo (que significa as reações de degradação ou decomposição das células) ou o anabolismo (que são as reações de síntese das células). Nesse caso, o … Continue lendo 9 Hábitos que Aceleram o Metabolismo para Emagrecer